新冠病毒又活跃了？最近，你一定在社交媒体上看到不少关于疫情的消息。多地新冠感染率回升，知名歌手陈奕迅的演唱会甚至因为疫情紧急取消，幼儿园也发生了聚集性感染。这些事件让你感到担忧吗？别急，今天我们就来聊聊这个话题，看看权威专家怎么说，以及我们该如何应对。

多地感染率回升，疫情形势如何？

最近，你可能会发现身边感冒发烧的人变多了。根据中国疾控中心的监测数据，从3月31日到5月4日，全国门急诊流感样病例中新冠阳性率从7.5%飙升至16.2%，住院病例阳性率也从3.3%增加到6.3%。这意味着，每6个出现发烧咳嗽症状的人中就有1人感染了新冠病毒。更值得注意的是，在4月14日至5月4日的三周内，新型冠状病毒超越鼻病毒，成为门急诊流感样病例就诊量的首位病原体。

多国也出现了类似情况。钟南山院士收集的数据显示，从今年3月到5月初，中国香港特别行政区和新加坡、英国、法国、巴西、挪威的监测数据均表示，感染新冠病毒的人数呈现增加趋势。以香港为例，其报告的死亡病例中，83%以上的是65岁以上的人，90%以上的人存在并发症。

钟南山：不必恐慌，重点关注这一人群

面对疫情回升，你可能会感到焦虑。但钟南山院士提醒，这一轮新冠感染整体上可防可控，不必恐慌。他特别强调，对于65岁以上且有基础病的老年人来说，存在一定危险，建议感染者要在48小时内尽快服用特效药，如来瑞特韦、先诺特韦和民得维等，以避免发展成为重症。

那么，为什么老年人会成为高危人群呢？主要是因为他们的免疫系统功能相对较弱，一旦感染，更容易出现并发症。此外，老年人往往伴有多种基础疾病，如糖尿病、心脑血管病、慢阻肺等，这些疾病会进一步增加感染后的风险。

元旦春节将使疫情形势达到高峰

随着元旦春节的临近，人员流动将大幅上升，聚会、聚餐等活动也会增加。而由于天气寒冷，大家多在室内活动，这会增加呼吸道和肠道传染病传播的风险。钟南山院士预测，目前疫情仍处在爬坡阶段，预计6月底前结束流行，持续6至8周时间。这意味着，元旦春节期间，疫情形势可能会达到高峰。

那么，我们该如何应对呢？钟南山院士给出了几点建议：

1. 健康出行：乘坐公共交通工具时，或前往环境相对密闭、人群密集的公共场所时，建议科学佩戴口罩。老年人、严重慢性基础疾病患者等，尽量减少前往人群密集的室内公共场所，如确需前往，应科学佩戴口罩。

2. 积极接种疫苗：建议公众，尤其是老年人、慢性基础疾病患者等人群，积极接种新冠、流感、肺炎球菌疫苗，以减少感染发病和重症风险。

3. 保持良好的个人卫生习惯：在出行中，需做好个人卫生防护，勤洗手，避免用手触摸口、鼻、眼等部位。

高危人群的防护要点

对于65岁以上且有基础病的老年人来说，防护措施尤为重要。除了上述建议外，他们还应注意以下几点：

1. 避免前往人群密集的场所：尽量减少外出，尤其是避免前往人群密集的室内公共场所。

2. 做好居家防护：保持室内空气流通，定期清洁消毒居住环境。

3. 及时就医：一旦出现发热、咳嗽等症状，应及时就医，避免延误治疗。

新冠病毒的新特点

这一轮新冠疫情与之前相比，症状变化不大，早期症状仍然包括发烧、头痛、全身无力和喉咙痛。但这一次临床反映，刀片嗓的症状更明显一些，另外咳嗽也多一些。此外，流行毒株XDV传染性还是强的，但是它的致病力相对较弱。

这意味着，虽然感染的风险增加了，但重症的风险相对较低。只要我们做好防护措施，及时就医，就能有效应对疫情。

元旦春节的防护建议

元旦春节即将到来，这是大家期盼的欢乐团聚的日子。但同时也是疫情传播的高风险期。为了保护自己和家人的健康，我们建议大家：

1. 减少聚集：尽量减少聚会、聚餐等活动，尤其是避免前往人群密集的场所。

2. 做好防护：在出行中，需做好个人卫生防护，勤洗手，佩戴口罩。

3. 保持健康生活方式：均衡饮食、规律作息、适度运动，增强免疫力。

4. 及时就医：一旦出现发热、咳嗽等症状，应及时就医，避免延误治疗。

面对疫情回升，我们不必恐慌，但也不能掉以轻心。做好防护措施，及时就医，就能有效应对疫情。希望每个人都能度过一个健康、平安的元旦春节。